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    L’insomnie est un problème courant dans le monde entier. Selon les estimations, elle toucherait environ 33 % de la population mondiale. Même les personnes qui ne souffrent pas d’insomnie chronique sont souvent confrontées à des problèmes de sommeil. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), un tiers des adultes aux […] Cet article Comment le sommeil affecte-t-il la santé mentale ? est apparu en premier sur Jeunesses en regions.
  • Parcoursup 2019 : le point
    Après une première année expérimentale, la phase d’admission Parcoursup 2019 a débuté le 15 mai dernier. Près de 900 000 lycéens ont reçu leurs propositions d’orientation pour l’année prochaine. Calendrier Parcoursup 2019 : un long processus Malgré un premier bug qui a touché plus de 67 000 candidats, près de 72% des lycéens avait une […] Cet article Parcoursup 2019 : le point est apparu en premier sur Jeunesses en regions.
  • Musique Détente : un outil sain de gestion du stress
    Pourquoi et comment la musique favorise la détente, c’est ce que nous allons voir dans cet article. Avec toutes les façons dont la musique affecte votre corps, vous pouvez probablement déjà voir clairement comment la musique peut être utilisée comme un outil efficace de relaxation et de gestion du stress. En plus des nombreux changements […] Cet article Musique Détente : un outil sain de gestion du stress est apparu en premier sur Jeunesses en regions.